膠原蛋白美容養生湯品

br />
材料

青木瓜一顆 雞腳12支 豬大骨一支 紅棗12個 銀杏(白果)2兩

無花果或蜜棗12個 紅皮花生2兩 薑片6片

作法

1.雞腳剪去尖爪,剁成2段,與豬大骨一起川燙後洗淨.

2.青木瓜去皮去籽,切大塊.

3.紅棗.銀杏.紅皮花生洗淨.

4.將所有材料投入快鍋中,加水蓋上鍋蓋,用大火,聽到嘶嘶聲

後轉小火.30分鐘後熄火,待安全鈕下降後,加鹽調味.



此湯品老少皆宜,適合婦女哺乳.豐胸, 年長者補充膠質,

有利關節讓骨頭更強健.兒童飲用,頭好壯壯ㄛ!