溪頭跨年說走就走

12/31

這是龍潭舞蹈班活動,朋友邀約我倆插花.只需自付住宿膳食

門票及保險費.



竹山午餐後,換乘6部休閒小車(約1小時又10分鐘)遊天梯.

(亞洲第二座,全台僅見的階梯式索橋.橫跨梯子嶺溪,全長

136公尺,落差20公尺,208階梯)



產業道路路面狹窄,黑羊白羊過橋的劇碼時有所見.下坡路段

非常顛頗,導遊說:這段叫馬殺雞道路.真是傳神啊!對講機傳

來有人暈車,要其他車隊先走.下車時,潘太太看小魚安然無恙,

很是訝異.對不起,今天不是我.駕駛技術好,連一點感覺也沒有,

我還坐後座呢?



先走一段小路下山,沿路還在工程中.排著長長的人龍,一頓.

一頓的走起來很不舒服.既來之,則安之.不斷的提醒自己,

要回頭也不簡單.







(單行道,旋轉梯上有駕駛先生指揮控制,否則更塞.)橋面很窄,

兩個瘦子也必須側身才能通過.由於未開放,所以也沒人管制,

橋面上全是人,萬一橋斷了,掉下去可是深谷喔!



過橋後,走段路,再回頭重複原來的經驗.走出人龍後,有4輪

摩特車接送上山,索價150元(下山是50元).堅持爬坡上山,

車隊在那等我們.



鹿谷晚餐後,夜宿溪頭新美學度假小木屋,是合法民宿.

晚會卡拉OK,有些班員有備而來,舞衣舞鞋,一應俱全.

又歌又舞的很HIgh.小魚只負責吃吃喝喝.本來安排在此跨年

但民宿主人怕他家民宿抗議,只答應到十點,大夥有點不盡興.



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新的一年開始了,民宿伯伯親自上來逐一敲門Morning call.

享用稀飯饅頭傳統早餐(60元)後,到溪頭舊地重遊,享受森林浴.

(蜜月旅行.畢業旅行.自強活動來過很多次)沒有去神木.大學池

而去沒有銀杏的銀杏林和新點空中走廊.



鹿谷午餐後,回關西金勇休閒農場參觀聯合國蕃茄及各色甜椒.

一樣的人潮,所以又空手而回,假日實在不宜出遊.

林美石盤步道森林浴

20060901








起個大早頭城採菜去.







先到傳說中的礁溪林美石盤步道看看,有新鮮的空氣,濔漫著芬多精,


有淙淙的流水,有蟲鳴鳥叫.溯溪而上繞一圈下來全長約1.6K.重點是:


早上曬不到太陽,很舒服!



清澈的溪流旁,有幾處是烤肉戲水的好地方.

霞光

,

傍晚騎著小50上山拍夕陽,就差短短的那麼一分鐘,

夕陽不見了,好可惜!







今天車多人也多,跟上週末是天壤之別.擠在長長的車陣中,

吸入了好多廢氣,實在不健康.還好在崙ㄚ頂看見美麗的霞光,

二人嘆為觀止,真不虛此行也.

元宵泰平賞櫻去

元宵節好天氣,20度以下的氣溫,沒有大太陽.吃過午餐,駕著小銀到泰平賞櫻.

路過雙溪,路口有交通管制,汽車不得進入平溪.接連幾天的放天燈活動,今天

進入最高潮,今晚一過,年也真正過了.





走雙泰公路沿途櫻花綻放,有些花已凋謝,有的已長出綠葉,也有含苞待放的.

雙泰公路很美,除了櫻花,杜鵑也開了,路旁還有許多五彩繽紛的小花,令人

目不暇給.





虎豹潭年底剛完工,枕木的步道,告示全面封溪,不得以任何方法釣魚.

捕魚.抓魚.抓蝦 .溪水清澈可見底,魚兒優游.

年過了 踏青去

搶在變天前上山看櫻花,虎豹潭騎機車太遠,就一家三口加小波比

分騎兩部機車到九份.避開人潮到福山宮,整片櫻花園只是意思

意思的開了幾株.



從車道向下徒步到九份國小,坐在石階上,邊享用阿甘姨芋圓

邊眺望基隆山,雖是大晴天, 但天空並不藍.





再循著兒時上學路線回到福山宮,騎車到故居後山的樹梅公園.

風很大,一群年輕人正聚精會神的作畫,天空灰濛濛的實在可惜!








下山時,轉到圓山子分洪道公園走走,沒有人很舒服.走車道時,

每當有汽.機車經過,膽小鬼波比就停下腳步,站直抓緊姑姑的

腳賴皮,像極了耍賴的小孩.

歌繪基隆

昨晚(12.18)全家到文化中心演藝廳聆聽社大合唱社2005年音樂會.

一群年過50的阿公阿媽(其中有兩位年過70)賣力演出,獲得熱烈掌聲.

大魚早上9點多就出門佈置彩排,工作了12小時,真辛苦!

生活魔法家

5分鐘縮小腹



1.兩腳併攏,用綁馬尾的髮圈固定雙腳大拇指.

2.平躺,坐墊放在腰後,雙手高舉伸直.



5分鐘後,就能穿上原本不能穿的裙子.值得一試ㄛ!



5分鐘消除雙下巴



1.雙手小指疊在無名指上,用膠帶纏住.

2.用傘穿過背部(普通塑膠傘即可)兩臂夾緊,挺胸.





5分鐘眼尾上提消除皺紋



無名指疊在中指上,用膠帶纏住.



ps.週二晚上10點的緯來日本台播出的部分內容

賞荷採果一日遊

一部車坐滿了5個人到雙溪車站前肉攤買黑豬肉,真的很便宜.

一斤肉便宜20-50元不等,小魚買了一個沒泡過水的豬肚和豬

舌頭才210元.美蘭買了一堆小排骨和腱肉.再到海山餅店買

米香.店裡有3種口味,價格不等.傳統的白米花生70元,紫米加

白米花生80元,紫米花生的100元,也就是說越黑的越貴.各買一

份250元,一行人共買了5份.

本想附近逛逛就回家,老闆提議豬肉暫放他家冰櫃,我們就能放

心的玩,眾人接受了老闆的好意,才有這意外的賞荷採果一日遊.



往柑林方向走不多久,外坪林路旁的荷田粉白荷花對著我們招手.

拿了相機下車猛拍,雖然太陽很大,不是拍照時機.改天應清晨過來.

有一荷農頭戴斗笠,胸前背著袋子,手拿鐮刀正賣力的收割蓮蓬.

與他閒聊後才知這本是稻田,在農會輔導下試著種荷,也種了些睡蓮.

這個週末下午2點到8點有荷花祭.

道別時特別謝謝他提供這片美麗的荷田給大家在炎炎夏日另一休閒樂趣.



走山路經明山寺下大溪到頭城.又高又大的蓮霧樹結實纍纍,拿起

長竿採果.多年的經驗小魚的技巧已相當純熟,不會再採一顆掉3-5

顆了.今年的蓮霧比去年甜.由於是有機栽培,所以果粒不大,很多有

蟲咬痕跡,邊摘邊吃,安心啦!別家的蓮霧可是要3天噴灑一次藥喔!

所以漂亮的東西不一定是最好的.

夏日音樂饗宴

公所主辦的音樂季已經辦了好幾場,為鎮民提供了個充滿文化氣息

的假日休閒活動.今夜廣場很熱鬧,由一個爵士樂團賣力演出.

0608社大週表演

6月6日到10日一連串的社大週表演活動,讓信義國小更顯活潑.





8日中午小魚腿傷突然發作,(十來年的舊傷,當年暑假到埔里


玉佛寺參加教師佛學營打坐時的拉傷,說嚴重不嚴重,偶而作


一下怪就讓人很不方便,所以要小心運動傷害,它可會跟著你


一輩子的)就像考試恐懼症的小朋友一到月考就肚子痛一樣.


小魚心想:跛著腳走路已經很不方便了,更何況是穿著三吋高跟


舞鞋跳恰恰.隊形已經排好了,不參加不好意思,先到場再看情況.





晚餐後帶著相機.舞鞋,騎著小50到會場約6點半.老師已經先到了


(他比我們還緊張),到球場再練跳幾次,腿傷沒完全好很不靈活,


但還是忍著小痛上台.






國際標準舞班學員全都裝可愛登場,由於活動主題是海洋.


人人戴著海底動物頭套上場,幾個大男生舉著大字牌先進場搖臀擺尾


一陣後退到後方當背景,女生進場表演恰恰.小魚帶傷上場跳得不好,


但已盡力了.





鄭爺爺今晚你最紅,八個表演隊伍應該有一半提到你,尤其是志工社


的學員更是以你搞笑獲得滿堂喝采.





頒獎時,國標班獲得最佳創意獎.

生活魔法家--下半身瘦身挑戰

昨天不小心在緯來看到的下半身瘦身法,簡單易做,

愛美的朋友們值得一試喔!



瘦大腿--準備條大浴巾



將大浴巾摺成條狀,橫過背部,經過兩邊腋下,兩端在後頸部

用力綁緊.(如此將肋骨保持在正確位置能矯正扭曲的背部)

20分鐘後,大腿明顯變瘦,不花錢又能邊做家事,很方便ㄛ!



O形腿(X形腿)--8 步魔法



向後走(倒退走)10秒鐘--稍微大步直直往後走8步,1.2.3

慢慢來,最好每天做,治癒率90 %.



瘦小腿--絲襪



穿上絲襪,不斷由下往上輕推按摩3分鐘.千萬不要用力搓揉,

輕輕即可.(絲襪代替油能推得較順滑)



臀部下垂--可伸縮膠帶



將可伸縮膠帶從足踝用力往下拉,貼到腳底為止,兩腳都要.

5分鐘後,臀部提高3.5-4.5公分,不再露出底褲痕跡,贅肉不

見了,眞神奇!



瘦小腹--走路瘦身法



挺胸.提臀.縮小腹跨步,步距大約是步長的1.5倍.每天走一

小時,一週後瘦了3公斤.我想試試!



腳踝腳趾的保養--檸檬.牙膏



粗粗的腳踝用檸檬消除,

腳趾用牙刷沾牙膏刷刷.

2005鑛山大健走

母親節當天 號稱2000人報名額限的鑛山大健走,小魚沒有報名佔名額.

因為那是自己從小成長的地方,實在太熟悉了,決定自己走自己的路,

到樹梅坪公園再與他們會合.



早上睡到自然醒後,大魚用山葉小50機車載著小魚上山,將車

停在大健走的終點站--九份崙仔頂福山宮(很有名氣的廟中廟).



本是大太陽的天空突然放陰了,正適合健行呢?沿著往外雙溪

公路走,這是小魚童年上學必經之路,童年回憶上心頭,一路告

訴大魚以前這條路上的種種,求學的路有多辛苦,多濃霧的地區,

不到1公尺的能見度,連颱風天都必須上學,從沒缺席過.以前也沒

有電視告訴妳停課,所以冒著風雨去再被趕回家,比威爾遜還勤學吧!

哈哈!!外人以為九份很美很浪漫 ,殊不知生活ㄓ辛苦.實在太潮濕了,

只是遊玩的好地方.大魚是一臉的莫仔影,只說他在兒時曾經跟他爸

到小魚家吃過拜拜(奇怪我怎麼沒印象).只記得回家時天已黑了,找不

到方向回家.



路過四號坑口已被土石流淹沒了,冶金的水車間不見了,水庫成

了停車場,路邊打鐵店前的火雞經常追著小魚跑,可怕又難忘的

記憶.當然這些都已不存在了,只有櫻花樹下的小土地公廟變大了,

廟旁邊新開闢了一條登山步道到舊家後山,也就是老哥的童伴

文聰家後面的樹梅坪公園,回程我們會從這條路下來.



繼續往前走,以前和阿嬤從九份背米回家休息的那塊大石頭不見了,

當然道路經過整修,舖上平坦的柏油後,很多景象都改觀了.

回老家登山口稍前馬路下方多了很多好野人的墓園,這地方

以前是戰死美軍的集中墳場.( 忘了哪一年美國人來帶回去了)



荒草淹沒了回舊家的2條路,以前九份鬧水荒時,居民紛紛到路口

地方排隊汲取山泉水的情景又上了心頭.遠望兒時和弟妹.同伴

們排排坐,遠眺基隆山.八斗子漁港的小山丘,就在照片中間

那棵樹的右方(沿著陵線往上可到樹梅坪 ).大魚說你的眼力那麼好,

就因為常看遠方,在綠野遊玩的緣故啦!小魚在這沒有電力的地方住

了15年,初中三年級也就是國中成立那年才搬了家.(我的年齡不是秘

密啦!有人年紀比我小,想法觀念都比我閉塞啊.)



走啊走到了以前跟著隔壁阿婆翻越兩座山嶺,穿過兩條公路到

金瓜石中山堂(現在時雨中學新校舍的舊址)看電影的那條路口,

隱隱約約記得的位置,努力找著還是沒了路.再往前走在靠近

金獅坑的路上突然有人跟我們打招呼,仔細一看原來是陳家二嫂

跟大女兒及未來的女婿,三人原本參加健走,沒有走完全程,從地

質公園出口下來的.地質公園就在金獅坑轉彎的地方,(百二階附近)

以採金為業的阿公叔叔的足跡遍佈山野,茶壺山前那座山是阿公

採金的地方.這時下起了雨,沒有遮雨的地方,決定繼續向前行

.

沒多久雨停了,老家就在山腰間.不久樹梅坪到了,健走的人也紛紛從此

階梯下山.到終點遇到許多熟人,拍了照,肚子咕嚕咕嚕叫.有同事

家長提議到老街吃芋圓.抱歉要排隊的地方我不想吃,今天這種人

潮不是時候,趕緊下山回家自己煮.

桐花開了

下午4點和emma母女會後合後,鹿仔寮賞花去.

或許是週末的緣故,沿路遇到不少賞花客.emma説:曾幾何時,

鹿仔寮也成了觀光路線.應是拜桐花之賜吧!



誰説水清無魚,路邊的淹塞小水塘不知名的魚兒優游著,

若是有桐花飄落,一定來張特寫桐花流水魚兒肥.



2星期前還沒看到桐花的蹤影,現在卻是滿地落花.幾天的大雨

摧殘了才剛盛開的花朵,看了有點兒心疼.滿地落花鏡頭下

也可以很美的,可惜的是爛成一堆.

High翻天

昨日上午803俱樂部的成員及朋友近20人齊聚瑞濱-

大家好練歌坊.自備豐盛的午餐.水果.茶.酒.唱歌的

唱歌,練舞的練舞,喝酒的喝酒,酒酣耳熱之際,還有人

拿出鍋盆當樂器助興,更有人表演大猩猩,逗趣的肢體

動作,令人捧腹.High到頂點的是大家一起跳妞妞,大魚

夠厲害,還能蹲著跳.



地處偏遠的大家好練歌坊,雖是星期假日,除了我們,不

見其他人光顧.沒有陌生人的眼光,自由自在笑鬧到傍晚,

吃過晚餐才離開.消費是每人一百元,老闆娘還幫我們煮

湯炒菜,給她300元小費意思意思一下.近8小時總消費

2200元,夠經濟實惠吧!

迷人的迷你玫瑰

.


.

上週日天氣很好,和好友香逛建國花市拼經濟去.

各式各樣的花卉琳瑯滿目,價格又便宜,此時真正的

體會花農的辛勞.苦於每人只有兩隻手,只能精挑細選了

一盆滿滿花苞的迷你玫瑰100元,4株明日葉200元,一盆

蘭花150元,再加一盆開滿花,結了果的桔樹250元,一斤

苜蓿芽種子和3包蘿蔔嬰種子280元,真的1000元有找.

只花了少少的錢,就帶了滿滿的幸福回家.衷心感謝辛苦

的花農們!假日多往花市去,那是休閒的好地方.

撩落去

跳舞對小魚來說是個痛苦的回憶:高中時的土風舞

課不知讓小魚死了多少細胞,明明上課很認真的學

習,下一堂課又忘了.



大學唯一的舞會(還未開放的年代,得申請核准ㄛ)

是班上同學會,小魚依然沒有下海,因此得了個美名

--拿毛筆的老夫子.



數年前,學校請了老師來做國標舞教學,雖然朋友同事

不斷慫恿,還是不點頭.2年前朋友一起卡拉OK店唱歌

跳舞,沒學過舞的大魚舞起來比那些朋友柔軟多了.

不想埋沒他的天份,鼓勵他到學校參加學舞.他說:

沒有伴.小魚說:女生多的是,你又不是不認識.放心!

我不會吃醋的,奇貨可居耶!他硬是不肯.



朋友們已學了幾年,有相當的程度.很怕跳舞的小魚

實在無法想像突然加入後,自己笨手笨腳的一定會

緊張加上自己的身分實在無法放鬆,放的開才能舞的

好不是嗎?



上學期末社大春季班招生,首開了國際標準舞班,30

人很快額滿.小魚豁出去了,反正彼此不認識大家從

頭來,跳不好就當做運動也好.東北角天氣不好,很少

出門在家裡舞曲一放兩人世界也不賴.當然這僅是理

想,能不能做到,再說啦!



劉老師也是公務員,已教舞30年.人很客氣很溫和,

講解很清楚.2小時又40分鐘下來,快累斃了.成果

啊!還有很大的進步空間啦.

充實的一天

昨夜和WZ夫婦約好,八點半出發到頭城,不走濱海公路



改走侯牡公路.到雙溪經過霞妹婆家右轉,



上了雙泰公路.天氣很好,出了太陽,路也寬又平,



雖是山路,開慢點就不會暈車.沿途欣賞風景,運氣不錯,



兩度看到了台灣藍鵲.越過最高點的辭職嶺古道,



不久就到雙溪國小泰平分班附近的虎豹潭.



以前曾經帶孩子來過,這是夏日孩子戲水捉蝦釣魚的



好地方.下車走走,潭水清可見底,成群的溪哥仔逆水而



上,又想起那則立志的神話.





繼續走山路,路旁的農田已不再種稻了,改種海芋和睡蓮.



半路上撘便車要去參加廟會的阿公說:米太賤價了,沒人



願意種,年輕人都到城市討生活,現在村裡只有老人居住.



盤山而下,當你看到海洋的時候,大溪漁港就快到了.



遠遠的,你可以看到龜山島.經過幽靜莊嚴的明山寺,



不久就接上濱海公路了.跟上次一樣,在進入頭城



市區前,先買了福隆便當,一到農舍別莊,小魚先到



菜園採摘茼蒿,主人林桑拿了四個土雞蛋,就這樣



WZ煮了一鍋湯.





山豬生了6隻小豬很是可愛,睡蓮開了好幾種顏色的花朵,



落單的土雞慌張的找不到家門,百香果棚架下的水鴨



優游著,波羅蜜.木瓜果大得像人頭,仙桃樹上結滿誘人



的果實.青翠的蔥.蒜.茼蒿.香菜.芹菜.白蘿蔔.高麗菜.



菠菜.被蟲啃得千瘡百孔的介菜及小白菜.除了最邊邊



紅艷的紅鳳菜是舊識外,皆是當令蔬菜, 農場更替的速度



真是快.





剛離開農場,看到一個熟面孔.下車打聲招呼.他是退休後



自己開業的中醫師,每天都會到附近赤腳走路運動,3點半



再看診.





到羅東拿了託同學買的超好吃的粉腸,急忙道再見趕回家,



好上七點的課,好學生是不隨便缺課的.





ps. sadako帶走我的717,為校務評鑑準備一些相片.



沒有照片可看了,台灣藍鵲.小山豬真是可惜!

小松鼠v.s相思樹

一大早艷陽高照,但也翻臉翻的很快,一下子陽光不



見了,一直是陰霾的天氣.午後步行至碉堡附近,面



向東海做做伸展操,呼吸新鮮空氣.回程,馬路下方



傳來很奇怪的聲響,好奇的停下腳步,搜尋著樹叢.



原來是松鼠家族的聚會努力的啃樹皮,相思樹枝已



被小松鼠啃得只剩白骨.小松鼠頭如搗蒜般的繼續



努力著,每叫一聲尾巴就揚起一次.很可惜因天氣



不好,没帶相機,不然來個鼠贓俱獲,可把這些現行犯



逮個正著.原來那些沒了皮的樹枝是這些松鼠貪吃



的受害者.看似可愛的松鼠,對森林的危害不可小覷ㄛ!

黃金藝術月鄉土藝術創作展

台北縣瑞芳鎮黃金藝術月鄉土藝術創作展11月17日下午2時開幕



至24日於瑞芳鎮公所3樓展出四十餘件作品



瑞芳鎮昔為台灣金煤礦重要產地,環山面海,坐擁基隆嶼,俯望東北角,



夙有黃金故鄉美稱.本次為配合黃金博物園區開館,開創鄉土藝術創作



技能,擴展瑞芳鎮藝文風氣而辦理本展覽.



入冬來第一波冷氣團帶來多天大雨,好不容易今日雨停了,蟄伏在家的



小魚吃過中飯和大魚2人背起相機,訪秀崎山去也.沿著步道下瑞芳公園



,一路上冷冷清清除了修剪花木的2名工人及5隻流浪狗外,不見其他



人影.順路到展覽場幫楨拍檔案照,她今日負責留守會場,整個會場



空空蕩蕩的,不見其他人,好冷ㄛ!被小魚料中了,地處偏僻,哪會有



什麼人潮?

空中花園

我家屋頂陽台一片綠,幾乎看不到其他顏色.



除了牆腳那棵馬櫻丹,數朵粉紅.白.橘相間的繡球小花



隨風搖曳外.





小魚喜歡香花,3-4米長的花壇種滿了茉莉.每到初夏,



茉莉小白花一一冒出頭來,花香四溢,令人心曠神怡.



茉莉花除可入菜,還可乾燥後沖茶喝,真是一舉數得.



玉蘭花是唯一喬木植物,種植盆內有些營養不良,



但每年還開3次花,只是花朵很是秀氣,卻是我喜歡那型.



迷迭香.薄荷.檸檬香蜂草.艾草.紫蘇.七葉蘭等香草植物,



沖香草茶用.石蓮花.蘆薈是保健養生植物,每天晨間



的精力湯加料.草莓養螞蟻的,因牠們的動作比我快.



青竹.白鶴芋純觀賞.





小小花圃是小魚另一片私人空間,也算悠哉!